الحمص -يحفظ من التجاعيد ومن أمراض القلب والسرطان.. ثقف نفسك.
كاتب الموضوع
رسالة
hassprof مبدع سمانا
عدد الرسائل : 98 العمر : 39 : تاريخ التسجيل : 05/04/2012
موضوع: الحمص -يحفظ من التجاعيد ومن أمراض القلب والسرطان.. ثقف نفسك. الأربعاء 19 نوفمبر 2014, 01:43
من الملفت للنظر الانظمة الغذائية التي تظهر وتختفي بسرعة والحماسة الشديدة للناس على تقليل الدهون والبروتينات وتناول الكربوهدرات خصوصا لكن برأيي الخاص ان ذلك لن يؤدي الى تحسين الصحة على المدى الطويل فالجسم بحاجة الى كل ما هو صحي بروتينات طبيعية ودهون جيدة النوعية لكي يعمل بالصورة المناسبة وخلافا للتغذية الاعلامية نحن لا نكثر من تناول البروتينات الصحية لكننا ناكل الكثير من الدهون المعالجة والبروتينات المعالجة والمحفوظة والمملحة والكاربوهيدرات المكررة والكالوريات غير المغذية. وحتى لا أطيل عليك أتركك تتابع هذا المقطع الصوتي لكي تراجع لائحة ما تأكله ...هناك روابط لمواضيع أخرى قد تهمك في صحتك وحاول أن تنشرها وتشاركها مع الآخرين حتى تعم الفائدة والخير مصداقا لحديث نبينا صلى الله عليه وسلم "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " .
•₪ سمــ العام ـــاء ₪•
موضوع: الحمص -يحفظ من التجاعيد ومن أمراض القلب والسرطان.. ثقف نفسك. 
الأربعاء 19 نوفمبر 2014, 01:43
